Re.Ra.Ku イオンタウンユーカリが丘店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/02/01 00:00
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2月も元気に過ごしまししょう♪
こんにちは!Re.Ra.Kuイオンタウンユーカリが丘店です♪
2月、まだまだ寒い季節が続きますね。
寒い季節こそ!旬の食材を取り入れて、健康的な食生活を意識してみませんか??
2月は小松菜や春菊などの葉野菜が旬を迎えます。
この時期のキャベツは肉厚で、スープやお鍋に入れると甘みが増すのが特徴です。
魚介類では1月から引き続きブリやタラに脂がのって美味しい季節です。
果物では柑橘類やリンゴが旬を迎えます。
小松菜とリンゴのスムージーなど、旬のものを使った料理を楽しみながら摂ってみましょう!
・ブリ
・タラ
・小松菜
・春菊
・キャベツ
・伊予柑
・みかん
・リンゴ など
小松菜などの葉野菜はすぐに火が通るので調理もしやすいです!
美味しく毎日健康に過ごしたいですね!^^
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
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