Re.Ra.Ku イオンタウンユーカリが丘店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/03/15 00:00
- 0
- いいね！
腹八分目☆
こんにちは!Re.Ra.Kuイオンタウンユーカリが丘店です♪
食事は腹八分目が良いと言われますよね!
でもついつい食べ過ぎてしまったり、飲みすぎてしまったりしますよね。
では脳の中ではどんな変化が起きているでしょうか。
美味しい物を食べたり、何か報酬が与えられると、人間は社会性と理性をつかさどる前頭前野と本能と感情を司る大脳辺縁系のバランスに変化が起きます。
つまり、脳への影響が頭では分かっていても『つい○○してしまう』という状況に陥りやすくなるそうです。
具体的には、前頭前野の働きが悪くなり、大脳辺縁系が優位になります。その結果、感情による行動が優先する傾向になるので、物事に対する冷静な判断ができなくなるそうです。
ついつい食べ過ぎてしまう、飲みすぎてしまうのも原因があったのですね…!
食べ過ぎは消化器にも負担をかけてしまうので、うまくコントロールしていきたいですね。
自分の体を労わりながら、元気に快適に過ごしましょう♪
今日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
おすすめコース
- 2980円 （20分）
-
このコースで
空席確認
おすすめコース
- 5980円 （50分）
-
このコースで
空席確認
おすすめコース
- 7980円 （70分）
-
このコースで
空席確認
- サロンブログの
- 読者になる
- スタッフブログの
- 読者になる
- 2025/04/26 ゴールデンウイークの始まり
- 2025/04/25 肩くびストレッチはもう受けられましたか?
- 2025年04月（26）
- 2025年03月（31）
- 2025年02月（28）
- 2025年01月（27）
- 2024年12月（27）
- 2024年11月（28）
- 2024年10月（27）
- 2024年09月（23）
- 2024年08月（25）
- 2024年07月（24）
- 2024年06月（23）
- 2024年05月（24）
- 2024年04月（9）
- 2022年05月（1）
- 2021年10月（2）
- 2021年09月（11）
- 2021年08月（5）
- 2021年06月（1）
- 2021年03月（1）
- 2020年08月（3）
- 2020年05月（3）
- 2020年04月（1）
- 2020年03月（4）
- 2020年02月（2）