Re.Ra.Ku イオンタウンユーカリが丘店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/03/22 00:00
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雨の日の過ごし方♪
こんにちは!Re.Ra.Kuイオンタウンユーカリが丘店です♪
最近は季節の変わり目ということもあり、雨が降る日も多いですね。
雨だと気分が落ちこんでしまう、という話を聞いたことがありますが、
これは気圧の変化による自律神経の乱れや低気圧による体調不良などが原因です。
自律神経のバランを整えるためにも、
規則正しい生活、早寝早起き、睡眠の質を上げる、朝食をしっかりととる、ストレスをためすぎない等が大切です。
お身体をほぐす事で、、、
副交感神経を活性化させ、睡眠の質の向上が期待できたり、
筋肉の緊張をほぐす事で自律神経のバランスを整え、ストレスを解消することも期待できるようになります。
ぜひRe.Ra.Kuでお身体のメンテナンスをしませんか?
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております☆
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