卒業シーズン☆メンタルの乱れにオススメのアロマオイル(2025年03月17日 00時00分) Re.Ra.Ku イオンタウンユーカリが丘店

皆様おはようございます☆ヤノです。
三月も早いもので半分以上過ぎましたね。依然として気温のアップダウンが激しいですが
着実に春は近づいてきています。
さて、三月は別れの季節でもあります。
慣れ親しんできた環境を離れて新境地へと向かう、いわばモラトリアムのような数週間。
寒暖差と相まってメンタルへの影響も強く出る時期だと思います。
我が家の長女は今年小学校六年生で明日卒業式を迎えます。
もともと学校には行きたくないと言いがちでしたが、ここ数週間はその頻度が増しました。
理由は卒業式練習が嫌だ、というものですが、やはり少し不安もあるのかなと思います。
しきりに学校を休みたい、休ませてくれ、と言ってきて困ったので、
自宅にあったオレンジのアロマオイルを朝リビングにデュフューズしてみました。
オレンジはさわやかな柑橘系の香りでストレスや不安など神経の疲れを緩和し、
気分を明るくしてくれる香りとして有名です。
それが功を奏したのかどうかは分かりませんが、その日の朝は行きたくない等のネガティブな言葉は出ず
元気に登校していきました。
不登校の子などにも毎日使うシャンプーに混ぜて日常的にオレンジの香りを嗅げるようにしておくと良いという話も聞きます。
アロマの力を少し借りて、ちょっとでも楽に過ごせるようになると良いなと思います。
他のアロマオイルの効能など興味がある方は是非お声がけください。

本日のスタッフ

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