Re.Ra.Ku イオンタウンユーカリが丘店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/05/02 00:00
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暑さの前に
皆様こんにちは!伊藤です♪
今日は雨で、少し気温が低いですね。皆様、体調はいかがでしょうか?
もう冬の次は夏なのでは?と思うほど、いきなり暑くなり、、身体も追い付いて行くのが大変ですね。
今年も、夏の冷えに気を付けて過ごしていきましょう!
暑いと冷たい物が欲しくなりがちで、一度内臓を冷やしてしまうと、また元の温度にするのも時間がかかってしまうので、体を温める物を紹介します。
発酵されたものが体を温めるそうで、紅茶、ウーロン茶などの飲み物。ポリフェノールがたくさん含まれた赤ワインなどです。麦は、体を冷やすそうなので、麦茶やびビール、ウイスキーを飲むと冷えやすいです。
少しずつの積み重ねが、大きい違いになっていくと思いますので、意識していきましょう♪
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