Re.Ra.Ku イオンタウンユーカリが丘店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/07/19 00:00
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夏こそ温めて!
皆様こんにちは!伊藤です(^^♪
気候の変動が激しい今日この頃ですが、皆様体調はいかがでしょうか?
私は、ついこの間久しぶりの体調不良に陥り、久しぶりに寝込んでしまいました。熱は無く、とにかく酷い頭痛と変な汗、暑いのに寒いの繰り返し。よくよく体の声を聞いてみると、冷えていたのです。ホットピローを体のあちこちに当てて、フットバスもやって、何とか動けるようになりました。非常に辛い2日間でした。
思い起こすと、やはり冷たい物を摂りがちだったり、クーラーの冷たい風に当たったり、お風呂はシャワーで済ませたり・・・体の調子が悪くなかったことを良いことに、体に負担になるような事をたくさんしてしまっていたな・・と反省です。
初心に戻って、体を温める事を意識して行っていこうと思います。夏こそ体の中は、しっかり温めてあげたいですね。
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