Re.Ra.Ku イオンタウンユーカリが丘店のブログ
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- 投稿日:
- 2025/08/05 00:00
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いろいろサラダ
皆様こんにちは!伊藤です(^^♪
8月に入って数日経ちました!皆様いかがお過ごしでしょうか?
この暑さに負けない様、新鮮で栄養のある物を摂って、元気に夏を乗り切って行きましょう!
前回の私の書いたブログでは、イワシの事を書かせていただきましたが、今回はサラダです!色々なサラダがありますが、どのようなサラダも美味しくて大好きな私です。今回は、お野菜たっぷりなグリーンサラダです。私事ですが、姉の作ってくれるグリーンサラダが大好きでなのです。「いったいどんな?」という感じですが、基本はグリーンですが、色々な野菜が入っていて、口に入れると複雑に味が絡み、表現し辛いのですが、実に美味しいのです。色々入っていますが、私的に外してはいけないと思うのは、紫玉ねぎ、パプリカです。家で作る時は、姉家ほど種類が多くなくてもその2つは外せません!パプリカは、ビタミンCが豊富に入っており、この時期には不可欠でもあります!最後に生ハムや、スモークサーモンなどトッピングして、岩塩とオリーブオイルで大御馳走ですね♪ 体を冷やさない程度にたっぷり摂って行きたいですね☆
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