絶賛ダイエット中♪(2020年06月05日 10時31分) ASIAN GRACE Bell Epoc 宇都宮PASEO店ブログ

ASIAN GRACE Bell Epoc 宇都宮PASEO店のブログ

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プライベート

投稿日:: 2020/06/05 10:31

絶賛ダイエット中♪

こんにちは♪
アジアングレイス・ベルエポック宇都宮店です♪

少しずつ気温も上がり始め。もうすぐ夏がやって来ますね!
今年の夏は新型コロナウイルスの影響でいつもの夏とは変わりそうですが、皆さんはやりたい事ありますか?

ずっと健康に関するお話をブログに書いて来ましたが、今回はプライベートなNEWSをお届けします(^^)
フジタは夏に向けて現在絶賛ダイエット中です♪
痩せるにはどうすればいいか毎日調べては食事を変えてみての繰り返しです。。。
私も最近、宇都宮店の仲間になったばっかりですが宇都宮といえば「餃子」

皆さん、餃子ってダイエットに効果的って知ってましたか?
意外とカロリーが低く、炭水化物(皮)・タンパク質(お肉)・食物繊維(ニラやネギ)が摂取できて栄養バランスが凄いらしいです♪
ただ、注意が必要なのが餃子のお供だとか。。。
ビールやご飯は美味しい餃子を食べるとついつい注文したくなりますが、グッと堪えています。

夏にお会いする時にぜひ、皆様に良い報告ができるように頑張りたいと思います(^^)

アジアングレイス・ベルエポック宇都宮店フジタ