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ASIAN GRACE Bell Epoc 宇都宮PASEO店のブログ

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季節の変わり目はお身体も変わり目

こんにちは、ベルエポック宇都宮店です!

今日は1日中の雨予報ですが
皆様いかがお過ごしでしょうか?

新年度を迎え忙しさに追われる毎日で
疲れが溜まっている頃でしょうか?

お天気が悪くなると
身体の重だるさや頭痛、頭重を感じやすく
気持ちもどんよりしがちです


病気でもないのにスッキリしない方こそ
リラクゼーションの出番です!

明確なお疲れがなくても
今までがんばってこられたお身体には
負担やストレスを抱えていることもあります

なんとなく調子が悪い
気分がのらないなど
心身からの警告かもしれません

季節の変わり目はお身体も変わり目です
ケアをして体調管理の一助になれば幸いです

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