心身共にリフレッシュ!リフレクソロジー*(2022年06月14日 15時00分) ASIAN GRACE Bell Epoc 宇都宮PASEO店

リフレクソロジーは 主に足裏にある反射区をまんべんなく刺激することで、
その反射区に対応した臓器や器官に働きかけ、自然治癒力を引き出し、体の機能の改善をはかります。

また、効果が期待できるのは身体面だけではありません。たとえば、足裏への心地よい刺激によって自律神経が整えられ、よりリラックスできるようになったり、ストレスが解消されたり、精神面へも良い効果を及ぼし、眠りが深くなったりします。
さて その効果とは...

1.体温を上げる効果
リフレクソロジーにより、体を温める効果が期待できます。
足の裏を揉むことで心臓から押し出された血流が心臓の方向へ押し戻され、全身の血流が循環しやすくなり、全身がポカポカしてくるからです。
体温は1度上がると免疫力は5〜6倍にアップするといわれますが、リフレクソロジーを定期的に行うことで平常時の体温(平熱)を上げることも可能です。冷え性の改善にも繋がります。

2.太りにくくなる効果
リフレクソロジーにより、太りにくくなる効果が期待できます。リフレクソロジーを行うと血行が良くなり、
全身の細胞に酸素が行き渡ることで、老廃物が流れやすくなり、新陳代謝がアップするためです。

3.病気になりにくくなる効果
リフレクソロジーにより、病気になりにくくなる効果が期待できます。
リフレクソロジーを行うことで血流や代謝が良くなり、体が本来持っている自然治癒力が引き出されるからです。

4.足のむくみをとり、ほっそりさせる効果
リフレクソロジーにより、足のむくみを取り、ほっそりさせる効果が期待できます。
リフレクソロジーを行うことでリンパの流れや血流が良くなり、足のむくみの原因となるセルライトが出来にくくなる為です。
脂肪や老廃物をためず、セルライトをつくらず、足のむくみをとり、ほっそりさせる効果が期待できます。

5.リラックスさせる効果
リフレクソロジーにより、高いリラックス効果が期待できます。足裏の反射区に心地よい刺激をあたえることに加え、素手で肌に触れることによる温もりや安心感が、高いリラックス効果に繋がっているからです。

6.若々しさを保つ効果
リフレクソロジーにより、若々しさを保つ効果が期待できます。
リフレクソロジーを行うことで血行が良くなり、新鮮な酸素が体のすみずみまで循環し、代謝がアップする為です。

7.ストレスを解消させる効果
リフレクソロジーにより、ストレスを解消させる効果が期待できます。
足裏などの反射区への心地よい刺激によって、自律神経が整えられ睡眠が深くなり、心身がリフレッシュされ易くなるからです。

...以上 具体的な効果について纏めてみました。
デスクワーク等、同一の姿勢で過ごされる方etc...血流が滞り易い方には最適な施術です○
是非是非お試し下さい!