空調に由る倦怠感、巡りを改善するにはコレ☆・。(2022年07月05日 15時00分) ASIAN GRACE Bell Epoc 宇都宮PASEO店

空調の効いた環境は この季節には心地の良いものですが
長時間その環境下に居る事で 個人差はありますが 頭痛や倦怠感、浮腫み等の
不調が現れる事はありませんか?

そんな時にオススメなのが ”リフレクソロジー”。
その期待出来る効果を 今回は纏めてみました。

○血流やリンパなど、体内循環の改善
血液やリンパ液は、お身体にとってなくてはならない酸素や栄養素を運ぶ大切なもの。
同時に不要になった二酸化炭素や老廃物を運ぶ役割もあるので、血液やリンパ液の流れが滞ってしまうと
お身体に様々な不調が出て来てしまいます。
リフレクソロジーには血液やリンパの流れを改善する効果があるので、免疫力の向上や浮腫みの解消に繋がります。

○器官と臓器の活動を整える
足裏の反射区には、肝臓や心臓・胃などの重要な器官に繋がる部分があり
その反射区を優しく撫でるだけでも、対応する器官の正常な活動を促す子とが出来ます。
臓器が疲れているとそこに対応した反射区は少し硬くなります。
臓器や器官を正常化する事で体が持つ本来の自然治癒力が引き出され、健康維持にも役立ちます。

○ホルモンバランスの調整
ホルモンバランスは酷いストレスや不規則な生活習慣が続くと、直ぐに崩れてしまいます。
ホルモンバランスが崩れると身体に不調が起きたり月経のリズムが乱れたりすることも。
足を揉むことがストレス状態を和らげる事にも繋がるので、
リラックスしながらお身体の働きを正常にして、ホルモンバランスを整える事が出来ます。

○リラクゼーション効果
足裏へのリフレクソロジーは激痛を伴う足ツボマッサージとは異なり、痛みを感じる事は殆どありません。
素手でマッサージするため、人の温もりでより安心感を得られ脳がリラックス状態に。
心身共にリラックスした状態となり、施術中に眠ってしまう人も。


如何でしょうか?
当店では20分のコースからご案内出来ます。是非お気軽にお声掛け下さい*。+・