こんにちは!Re.Ra.Ku真岡店スタッフのイナムラです(∩´∀`)∩
いつもご利用頂き有難うございます!
一気に暑い日々が戻ってきましたね…!
猛暑日になる地域もあり、今週は外に出るのが億劫になりそうです(´;ω;`)
そんな時に心配になるのは熱中症ですよね!
昼間よりも、夜寝ている間に熱中症になって亡くなってしまう人の割合が多いそうです!
乾燥や寝冷えをしないようにクーラーを切る、
またはタイマーを設定する方が多いらしく、起きる頃には30度越えの室内に…
という状況が原因だそうです(;´･ω･)
クーラーはできるだけつけっぱなしにし、28度程度に設定すると
寝冷えもなく外との温度差で体の負担になることも少ないのだとか☆
氷枕を使用するのも快適に眠れておすすめですよ♪
もうしばらく蒸し暑く厳しい日が続きますが、
しっかり熱中症対策をして乗り越えましょう!
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【Re.Ra.Ku イオンタウン真岡店】
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10::00～19:00
場所
〒321-4306
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