Re.Ra.Ku イオンタウン真岡店のブログ
- 投稿日:
- 2021/10/21 11:02
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毎日ブログ76～寒暖差の疲れとは?～
こんにちは!リラク イオンタウン真岡店です!
急に秋がきたのか、お店前を歩く皆様の服装ががらりと変わりましたね。
暖かいお洋服が多く見られます!
そんな中でも半袖でいらっしゃる強者も見られます!(笑)
とはいえ、ここ最近の気温変化はなかなかつらいものがありますね。
そんな寒暖差によって疲れが溜まることもあります。
簡単にご説明しますと、
身体にとって理想的なのは、体温や血圧、脈拍などが安定している状態です。ところが、1日の中での寒暖差や短期間での寒暖差が激しいと、お身体が気温差に対応しようとエネルギーを消耗します。
たとえば暖かい室内から冷え切った屋外に出る場合、お身体が冷えて体温が下がってしまいます。そんなとき、お身体は一定の体温を保つために熱をつくるなどしてエネルギーを消耗します。一方、涼しいところから暑いところに出ると、身体は汗をかくなどして体温を下げようとします。汗をかくのにもエネルギーが必要です。
気温のアップダウンが激しい季節は、いつもよりも多くのエネルギーを消耗するので、自律神経のバランスを崩しがちになり、疲れやだるさを感じやすくなるのです。
そんなお疲れにもリラクの疲労撃退コース!
崩れがちな自律神経のバランスを整える効果が期待できます!
ぜひお試しください!
★10/21(木)ご予約状況★
11:00～19:00
ご案内できます^^♪
皆様のご来店をRe.Ra.Ku イオンタウン真岡店スタッフ一同、心よりお待ちしております!
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆★☆
マッサージより気持ちいい!
☆Re.Ra.Ku イオンタウン真岡店☆
真岡鉄道「真岡」駅東口1番出口より徒歩約12分♪
真岡鉄道へのお乗り換えは下館駅が便利!(JR東日本・真岡鐵道・関東鉄道)
車は北関東自動車道で真岡IC降りて約12分♪
(宇都宮上三川IC、桜川筑西ICから一直線!)
<営業時間>
10:00～19:00
<住所>
〒321-4306
栃木県真岡市台町2668 イオンタウン真岡
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