こんにちは!
いつもRe.Ra.Ku真岡店をご利用いただきありがとうございます。
✓最近、疲れているけど眠れない
✓朝からなんだかイライラする
✓いつも体調が優れない
当てはまるものがありますか!?
1つでも当てはまっていたら、心が疲れているかもしれません...‼
「体が先?」「心が先?」お疲れの原因は様々ですが、
疲れた時こそ睡眠が一番の薬だとよく聞きますよね。
しかし寝たいけど眠れない...それは自分ではコントロールできないホルモンの乱れが原因だったりもします。
副交感神経と交感神経のバランスが体調に大きく関係しています。
この2つの神経を整えることが健康的な、病気になりにくい身体をつくります☆
Re.Ra.Kuのストレッチ系ボディーケアでは、呼吸を整え
こわばった筋肉をほぐすことで、血中の老廃物を排出しやすくします。
そうすることで身体に疲れを溜め込まず、心と体が穏やかでいられるのです(^^)
身体がほぐれると頭の中もスッキリするので、余計なことを考え込むことも少なくなるかもしれません♪
風邪は引いていないのになぜか体調が優れない方は
是非一度Re.Ra.Kuの疲労撃退コースをお試しください!
皆様のご来店をお待ちしております。
☆Re.Ra.Ku イオンタウン真岡店☆
真岡鉄道「真岡」駅東口1番出口より徒歩約12分♪
真岡鉄道へのお乗り換えは下館駅が便利!(JR東日本・真岡鐵道・関東鉄道)
車は北関東自動車道で真岡IC降りて約12分♪
(宇都宮上三川IC、桜川筑西ICから一直線!)
<営業時間>
10:00～19:00
<住所>
〒321-4306
栃木県真岡市台町2668 イオンタウン真岡
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