Re.Ra.Ku イオンタウン真岡店のブログ
- 投稿日:
- 2024/10/14 10:20
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自分の可動域、どのくらいか把握できていますか??
こんにちは、Re.Ra.Kuイオンタウン真岡店です!
皆さんは自分の可動域(肩、股関節などを動かせる範囲)を明確に把握できていますか??
昔よりは動かなくなってしまったという言葉を良く耳にしますね、それは身体を動かす機会が減り
筋肉が硬くなってしまうことにより起こるとされています!
社会人になってから、運動ができる機会がめっきり減ってしまったなぁと手塚も感じています(´・ω・`)
しかし、ほぐしてまた動かしやすくしていくことで可動域を広くしていき、動きやすいお身体を復活
させることも可能になっていくことが期待できるのです♪
Re.Ra.Kuではお疲れに合わせ、お身体にあったコースのご提案をさせていただきます!
自分に合ったものが分からない方も、
お疲れが明確な方も、一緒にコースを決めていきましょう♪
ご自身の身体の状況の把握も健康には欠かせません!
この機会に、是非Re.Ra.Kuイオンタウン真岡店にお越しくださいませ(*´ω`*)
いつも頑張ってくれている身体にほぐして癒されるご褒美を上げませんか??
本日は10時40分～12時35分まで2名様 13時30～2名様の空きがございます!
※2名でご利用の方は、予約枠の確認が必要なため、お電話いただきますようお願い申し上げます
皆さまのご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております!
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真岡鉄道「真岡」駅東口1番出口より徒歩約12分♪
真岡鉄道へのお乗り換えは下館駅が便利!(JR東日本・真岡鐵道・関東鉄道)
車は北関東自動車道で真岡IC降りて約12分♪
(宇都宮上三川IC、桜川筑西ICから一直線!)
<住所>
〒321-4306
栃木県真岡市台町2668 イオンタウン真岡
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