-
太もものセルフストレッチのご紹介♪
- こんにちは! 座り仕事や運動不足で太ももの前側に張りを感じている方、いらっしゃいませんか? そんな方に、本日は太もものストレッチをお伝えします。 ・太ももの前側を伸ばすことで全身の代謝UPが期待される ・血行促進で足のだるさや冷 続きを見る
Re.Ra.Ku イオンタウン真岡店のブログ
-
プライベート- 投稿日
- 2024/12/23
- 投稿者
- 山口 咲
-
サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/12/20
- 投稿者
- 手島 玲子
-
年末年始の営業について
- 年末年始の営業についてお知らせいたします。 年末年始も通常通り営業いたします! 12月30日(月)10:00～19:00 12月31日(火)10:00～19:00 1月1日(水)10:00～19:00 1月2日(木)10:00 続きを見る
-
プライベート
- 投稿日
- 2024/12/15
- 投稿者
- 山口 咲
-
肩甲骨のセルフストレッチをご紹介♪
- 今日からできる肩甲骨のセルフストレッチをご紹介します♪ 肩甲骨には首、肩、腰の動きにつながる筋肉が17種類ついています。 そのため十分な動きができていないと、首や肩周りの筋肉が頑張ってしまい、余計な力が入ったり、上半身のお疲れにも繋 続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/12/14
- 投稿者
- 手島 玲子
-
期間限定新メニュー「超絶温感ヘッドスパ」
- こんにちは! すっかり冬の寒さが定着してきましたね! 寒さ対策はばっちりでしょうか? 筋肉は冷えると硬くなってしまいます。 それが疲れに繋がってきます。 そこで温めながらお疲れをスッキリしませんか? 温かい状態で身体をほぐす 続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/12/10
- 投稿者
- 山口 咲
-
自分へのクリスマスプレゼントにいかがですか?
- こんにちは! かなり厳しい寒さが到来してきてますね。 そしてクリスマスが近づいてきてあっという間に年末、年越しです。 個人的にはM-1を毎年楽しみにしているのでワクワクしています(^^♪ ところで、、自分にご褒美やプレゼントって 続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/12/09
- 投稿者
- スタッフ20
-
身体をほぐすメリット!
- こんにちは、Re.Ra.Kuイオンタウン真岡店です! 皆さん、お身体硬くなっていませんか?? 硬くなってしまうと、正しい姿勢の維持や常お疲れが溜まっていってしまうことにもつながりかね ない為、根本的にほぐしていき、疲れにくく、動き 続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/12/07
- 投稿者
- 山口 咲
-
”筋トレ”をする人にオススメなコース!
- 筋トレをされている方へのおススメコースのご紹介。 筋トレでは全身に負担がかかりやすく、肩、腕、背中、腰、脚に疲れが溜まりやすくなります。 そこで、全身をしっかりケアすることが重要です。 当店では、次の組み合わせコースをおススメ 続きを見る
- サロンブログの
- 読者になる
- 2025年12月（7）
- 2025年11月（7）
- 2025年10月（13）
- 2025年09月（10）
- 2025年08月（6）
- 2025年07月（13）
- 2025年06月（6）
- 2025年05月（4）
- 2025年04月（10）
- 2025年03月（6）
- 2025年02月（15）
- 2025年01月（19）
- 2024年12月（14）
- 2024年11月（11）
- 2024年10月（14）
- 2024年09月（13）
- 2024年08月（8）
- 2024年07月（8）
- 2024年06月（4）
- 2024年05月（8）
- 2024年04月（7）
- 2024年03月（11）
- 2024年02月（10）
- 2024年01月（17）
- 2023年12月（9）
- 2023年11月（11）
- 2023年10月（10）
- 2023年09月（7）
- 2023年08月（11）
- 2023年07月（10）
- 2023年06月（8）
- 2023年05月（8）
- 2023年04月（9）
- 2023年03月（20）
- 2023年02月（9）
- 2023年01月（9）
- 2022年12月（6）
- 2022年11月（7）
- 2022年10月（2）
- 2022年03月（3）
- 2022年02月（11）
- 2022年01月（15）
- 2021年12月（19）
- 2021年11月（29）
- 2021年10月（28）
- 2021年09月（21）
- 2021年08月（20）
- 2021年07月（19）
- 2021年06月（1）
- 2021年05月（1）
- 2021年04月（1）
- 2021年01月（3）
- 2020年12月（5）
- 2020年11月（7）
- 2020年10月（4）
- 2020年09月（7）
- 2020年08月（6）
- 2020年07月（2）
- 2020年06月（6）
- 2020年05月（6）
- 2020年04月（2）
- 0081年10月（1）