Re.Ra.Ku×新緑と深呼吸♪(2022年04月21日 10時52分) Re.Ra.Ku イオンモールとなみ店

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こんにちは!Re.Ra.Kuイオンモールとなみ店です(*^-^*)
桜が散り始め、もうすぐ新緑の季節がやってきますね!!
一面に広がるみどり☆見ているだけでも癒されます♪
すーっと深呼吸をして自然を感じたいですね～

《深呼吸》と言えば!!
マスク生活にも慣れてきた今日この頃、皆様深呼吸をする機会はありますか?
実は、《筋肉》と《深呼吸》って大事なかかわりがあるんです!!
《深呼吸》が少なくなる(呼吸が浅くなる)と、筋肉に酸素が行きわたらない→血行不良になったり、肺の周りの筋肉を動かさないことで、
肋骨、背中周りがガチガチになってしまうこともあるんです!
すーっと息を吸い込んで、ゆっくり《深呼吸》する時間を作ってみてくださいね(*´▽`*)
普段呼吸が浅くなっている方は急に深呼吸すると苦しくなるかもしれません…その場合は、息をはーっと思いっきり吐いてみてください(・〇・)吸いやすくなりますよ♪

Re.Ra.Kuのケアでは、気持ちのいい圧でのもみほぐしとストレッチで、普段緊張してしまっている筋肉をゆるめていきます。
うまく深呼吸ができなかった方、力が抜けない方、リラックス・リフレッシュしたい方にもとってもおすすめです☆

”肩”・”首”のお疲れにアプローチ!!【肩くびストレッチ】も好評です☆
【疲労撃退コース】とセットでぜひご利用ください(*^-^*)

本日も皆様のご来店スタッフ一同心よりお待ちしております。

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■□Re.Ra.Ku(リラク)イオンモールとなみ店□■

2021.11.29ベルエポック→Re.Ra.Kuにリニューアルオープン☆
ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/
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ストレスケア/富山リラクゼーション/足うら/肩こりが気になる方
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マッサージ好きが集う/肩のお疲れ/腰のお疲れ/足のお疲れ/目のお疲れ
イオンモールとなみ/癒しの時間/自律神経を整える
疲れにくい/疲れを溜めない/リラックス/リフレッシュ
気持ちのいい圧でもみほぐし/スタッフ募集中☆
【アクセス】
JR城端線砺波駅より徒歩9分イオンモールとなみ店1F
オンライン予約(24時間受付)

営業時間
10:00～18:00(最終受付17:30)
※コロナ対策実施中

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