Re.Ra.Ku イオンモール加西北条店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2021/09/20 10:00
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食事ちゃんと取ってますか??
こんにちは!
Re.Ra.Ku イオンモール加西北条店です!
《9/20(月)予約状況》
本日は、10:00～終日
本日は比較的スムーズにご案内ができます^^
最近は少し寒くなってきましたね。
今回は痩せやすい食事法について解説!!
皆さま普段から食事に気はつかっていますか?
僕はつい夜中にカップ麺を食べてしまう…なんてこともあります。
痩せやすい身体づくりには食べるものと時間が大切です。
一番食べても良い時間帯は朝か昼です!
痩せようとして朝と昼を抜きにして、夜だけ食べるのは効率が悪いです><
朝なら時間があるので豚骨ラーメンを食べても夜に比べると◎
昼には腹持ちが良い乳製品などを積極的に取ってみてください。
お身体を内側からケアしながら、当店でボディケアはいかがですか?
ぜひ当店のボディケアお試し下さい!
スタッフのマスク着用、店内の消毒の徹底など、感染対策もきちんとした上で、
本日も皆様のご来店、心よりお待ちしております!
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