自律神経の乱れに注意!(2022年04月15日 09時00分) Re.Ra.Ku イオンモール加西北条店ブログ

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投稿日:: 2022/04/15 09:00

自律神経の乱れに注意!

こんにちは!
Re.Ra.Kuイオンモール加西北条店です☆

ついこの前まで肌寒い日も多かったのに、急に夏のような暑い日が続きましたね!
春を通り越して夏の気分です。。。

暖かくなり過ごしやすい日になりましたが、なんか疲れが取れない。
身体がダル重いなんてことありませんか??

春は日々の寒暖差や低気圧と高気圧が頻繁に入れ替わる気圧変動が大きい季節と言われています。
寒暖差に対応するために自律神経のひとつである交感神経優位が続くと、エネルギー消費が増え、
疲れやだるさを感じやすくなるとも言われています。

『夏バテ』という言葉は以前からよく見聞きしますが、
近年では『春バテ』や『秋バテ』などがあるように
季節の変わり目で不調になりやすいので、1年を通して注意しなければなりませんね。

そんな春先のお疲れにおすすめのメニューをご紹介します♪

先ほどもお伝えしたように、春バテの要因のひとつとして自立神経の乱れがあげられます。
副交感神経(休息の神経)を優位にして、心身ともにリラックスするためには、
『フットケア』や『ハンドケア』がオススメです!!
クリームまたはオイルで足裏や手のひらにある反射区を気持ちの良い強さで刺激していきます。

また、『アイヘッドケア』も自立神経のバランスを整えることができます(*^^*)

いつものケアにプラスでフットケアやハンドケア、アイヘッドケアを試してみませんか???

店内は換気、消毒、検温を徹底して元気に運営しております。
皆様のご来店を心よりお待ちしております!