Re.Ra.Ku イオンモール加西北条店のブログ
プライベート
- 投稿日:
- 2022/06/10 15:00
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気象病って何・・?
こんにちは!
Re.Ra.Kuイオンモール加西北条店です。
6月に入り暑くなったと思えばひんやりしたり…
雨が降ってジメジメしたりと体調がスッキリしない日が多くないですか(・・?
この季節になると頭痛やめまい、倦怠感を感じる方が多くなりますよね。
このような症状を『気象病』というそうです。
なぜこのような症状が起こりやすいかと言うと気圧の変化が大きく作用しているそうです。
気圧が変動すると耳の中にある内耳が膨張して頭痛やめまいを引き起こすらしいです。
このような症状を緩和するのが耳のマッサージや軽いストレッチだそうです。
耳全体を軽く揉んだり、上、横、下に5秒程引っ張たりすると血流が良くなり症状が緩和されやすくなると言われています。
また、腕を回したり首を伸ばしたりと軽くストレッチすることもお勧めします。
いよいよ梅雨突入ですがしっかりと体調管理していきたいですね(^^♪
スタッフの手先消毒、マスク着用、店内の消毒の徹底などの
対策を実施して営業させていただいております。
スタッフ一同皆様にお会いできる日を楽しみにお待ちしております!
Re.Ra.Ku イオンモール加西北条店
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