関東に180店舗以上展開中の健康管理スタジオRe.Ra.Ku イオンモール加西北条店が2021年6月28日よりオープン!

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Re.Ra.Ku イオンモール加西北条店リラクイオンモールカサイホウジョウテン

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営業時間 10:00～21:00(最終受付20:20)

兵庫県加西市北条町北条308-1 イオンモール加西北条店1F

最寄り駅：北条鉄道北条線北条町駅徒歩9分

口コミ3件

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Re.Ra.Ku イオンモール加西北条店のブログ

のブログ一覧

180件のブログがあります
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プライベート

投稿日

2022/06/19

投稿者

スタッフ10
- 猫背を止めて呼吸筋で姿勢を整えよう!
- こんにちは!Re.Ra.Kuイオンモール加西北条店です。今日は悪い姿勢により呼吸が浅くなってしまいがちなことに注目し、意識的に鍛え整えていく紹介をします。立っている時、歩いている時、座っている時、知らず知らずのうちに猫背になって続きを見る
プライベート

投稿日

2022/06/10

投稿者

スタッフ1
- 気象病って何・・?
- こんにちは! Re.Ra.Kuイオンモール加西北条店です。 6月に入り暑くなったと思えばひんやりしたり… 雨が降ってジメジメしたりと体調がスッキリしない日が多くないですか(・・? この季節になると頭痛やめまい、倦怠感を感じる続きを見る
プライベート

投稿日

2022/06/03

投稿者

スタッフ10
- 偏りがちな水分バランスを整えよう!
- こんにちは!イオンモール加西北条店です。今回は「体の水分について」です。 ↓投稿時に変更する↓ 今年も、早くから非常に暑い日が多く、こまめに水分補給をして脱水に気をつけて夏を迎えましょう! ・体の中の水分バランスヒ続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2022/06/01

投稿者

スタッフ11
- 【6月限定!】もちすべフットケアキャンペーン
- こんにちは! Re.Ra.Kuイオンモール加西北条店です。 6月になり間もなく梅雨入りといったところでしょうか? 天気が不安定になりがちなこの季節は、体調面も不安定になってしまう時もありますよね。そんな時は無理せずに、リラック続きを見る
プライベート

投稿日

2022/05/29

投稿者

スタッフ10
- 朝ごはん食べてますか?
- こんにちは!イオンモール加西北条店です。皆さんは毎日朝ご飯を食べていますか? 朝ご飯を食べる事は、身体にとって空腹を満たすだけではありません。便通がよくなる、記憶力や集中力が高まるなどのよいことがたくさんあります。続きを見る
プライベート

投稿日

2022/05/24

投稿者

スタッフ10
- 健康意識を持ちましょう!
- こんにちは!イオンモール加西北条店です。春から新しい環境に移り、生活を始められた方も多いことと思います。疲れがたまってしまい、体の調子が悪くならないようにするためには、どうしたらよいでしょうか? まずは十分な睡眠をとり続きを見る
プライベート

投稿日

2022/05/16

投稿者

スタッフ10
- ストップ!生活習慣病!
- こんにちは!イオンモール加西北条店です! 今日は日常に潜む病気のリスクについて話していきます。もともと私たちの体に備わっている生体リズム。その乱れがさまざまな不調や生活習慣病などの要因になることが、多くの研究で明らかにされてき続きを見る
プライベート

投稿日

2022/05/12

投稿者

スタッフ10
- 睡眠時間足りてますか?
- こんにちは!Re.Ra.Kuイオンモール加西北条店です。皆さんは睡眠時間を十分に確保できていますか? 睡眠時間が減ると糖尿病や高血圧などの生活習慣病の危険を高め、身体の老化が進み、免疫力が低下する事をご存知ですか? 睡眠続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2022/05/01

投稿者

スタッフ11
- 頭痛に悩まされていませんか?
- こんにちは。 Re.Ra.Kuイオンモール加西北条店です。最近は、雨降る日も多く湿気でジメジメとした暑さにやられそうになる日もありますよね。私自身、雨降る前は大抵頭痛に苦しめられています。天気関係なく頭痛が起きる人続きを見る
プライベート

投稿日

2022/04/29

投稿者

スタッフ10
- 五月病に気を付けよう!
- こんにちは!Re.Ra.Kuイオンモール加西北条店です。今日は誰もがかかりうる五月病について話しましょう。新年度になり、新社会人をはじめ転職や異動など新しい環境で仕事を始めた人も多いことでしょう。しかし、ゴールデンウ続きを見る