小顔になるための生活習慣③(2020年02月21日 13時00分) 美容整体 makani

こんにちは!
美容整体makaniの神谷です♫

今日は頬杖をつく癖の
悪影響についてお伝えします。

家にいる時や仕事中、
学校の授業中に
頬杖をついてしまうことは
あるのではないでしょうか?

頬杖をつくといったような
顎や顔周りを手で覆ってしまう行為は
顔全体を圧迫してしまうことになり、
血液循環が悪くなってしまいます。

また顎や頬骨に強い力が加わってしまうため
その状態を続けることで骨が歪んでいき、
肉づきのバランスに影響を及ぼします。

首にも大きく負担をかけるので
首肩コリの原因にもなります。

気が付いた時に意識して改善してみて下さい!!

頬骨を引っ込めたい方は、
是非、美容整体makaniへお越し下さい⭐︎