季節の変わり目(2020年10月06日 14時30分) 美容整体 makani

みなさまこんにちは!
美容整体 makaniの大庭です!

あっという間に10月になり、朝晩の冷え込みを感じるようになってきましたね。

季節の変わり目は体調不良をを含め、様々な症状が表面化しやすい時です。


「今年は花粉症がマシだ」

というお声もちらほら聞こえてきますが、みなさまいかがでしょうか?

花粉症の方からすれば、症状がマシなだけでも随分過ごしやすいですよね。

先月のブログでもお伝えしましたが、秋は夏のダメージが出やすく、
1歳歳を取るという風にも言われます。

代謝が落ち、ターンオーバーが緩やかになるだけでなく、洗顔時についつい水温を上げすぎて
必要な皮脂まで落としがちなので、温度に十分お気をつけくださいね!

お化粧品の選び方としては、普段オールインワンタイプを使用されている方も、
お肌の調子に合わせて化粧水をしっかり目につけることをオススメいます!

ご自身の肌の水分と油分のバランスが保てているかどうかじっくり向き合ってみてくださいね。

何を基準にお化粧品を選べばいいか悩まれる方は是非ご相談ください♪


それでは!体調管理に充分気をつけながら素敵な時間をお過ごしください!