膣トレ始めませんか?(2022年11月23日 19時00分) 美容整体 makani

10月11月限定キャンペーン
【膣トレーニング】

以前にもブログに掲載したことのある、
EMSを使った簡単寝るだけトレーニングです!

骨盤底筋の緩みはさまざまなトラブルの原因となります。
そもそも骨盤底筋とは、膀胱、子宮、直腸など
骨盤内の臓器が下がらないように骨盤底を
支えている筋肉のことをいいます♪

排尿や性交、排便機能に関わっており、
骨盤底筋の働きが低下すると
・頻尿
・尿もれ
・便失禁
・外陰部の痒みや出血
・骨盤内の臓器(膀胱、子宮、直腸など)の下垂や脱出

などの症状を引き起こしてしまします。

膣トレは難しそうで何をしたらいいのかわからない方が
多いと思います( ;∀;)

実はご自宅で簡単に行っていただけるトレーニングが
たくさんあります!
無理な負荷をかけずに、リラックスして
寝る前ベッドの上でできるような簡単トレーニング!

負荷のレベル別に、セルフトレーニングを
ご用意しております♪

ご自身で行うトレーニングだけではアプローチが
難しい箇所は、EMSに頼って楽々寝ながらトレーニング!
機械とセルフトレーニングを併用することで、
効率よく確実な変化が期待できます(≧∀≦)

通常料金の半額で受けていただけるので、とてもお得な
キャンペーンになっております。

さまざまなセルフトレーニングをお伝えできますので、
気になる方はぜひご参加ください♪

毎月第3日曜日に開催している
ヒップアップトレーニング、コアリセットのときに
一緒に膣トレを行うことももちろん可能です♪