ヒップアップ!キックミットコンテスト!?(2023年04月05日 18時00分) 美容整体 makani

みなさまこんにちは♪

先日、初めてキックボクシングの体験をしてきました!
いつも運動していないので、
翌日から身体がバキバキ、、、
筋肉痛が治まるのに1週間かかりました。笑

やはり、日頃から運動は大切ですね

makaniでは、月1回ヒップアップトレーニングを
受けれます!


全然身体を動かさないよりも
月に1回でも、動かすだけで気持ちも変わってきますよね^^

私も夏に向けて、
重い腰をあげようと思います...

そして来週、
大阪でキックミットコンテストを見に行ってきます!


ジムに通われている方が
キックの楽しさを存分に披露する日♪

知り合いも出場するので今からワクワクです!

影響を受けて、夏までに引き締まっているのか...!?こうご期待!


#京都
#京都市役所前
#三条
#美容整体
#makani
#小顔調整
#小顔矯正
#首こり
#肩こり
#ビフォーアフター
#美魔女
#みんなで素敵に
#ヘッドマッサージ
#脳内デトックス
#ハンドマッサージ
#スキンケア
#コアリセット
#ヒップアップトレーニング