大自然サウナで健康と美容♪(2023年04月22日 14時28分) 美容整体 makani

みなさま、こんにちは♪

良い天気が続いていますね!


明日、
タイトルにある通り
サウナイベントが開催されます!

自然の中でサウナ♪

いま、男女関係なくサウナーが
増えていますよね^^

サウナは、汗をかいたり
血流が促進されたりすることで
お肌の保湿効果が高まったり
新陳代謝が促進され、
お肌の調子が整ってきます。

また、甲状腺ホルモンが
増加するので代謝が上がり、
大量の汗をかくことで
体の水分や不要な塩分も
減らすことができるのでやせ体質になり、
むくみをとるとも言われています!


サウナ同様、
よもぎ蒸しも体内から温まり
血流促進し
女性は生理不順はや生理痛の緩和も
期待されます!

makaniサロンでは、
よもぎ蒸しも体験できますので
是非お問合せくださいませ♪


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