熱中症大丈夫?(2023年08月02日 18時00分) 美容整体 makani

梅雨が明けたのに
急にふる雨と雷...

8月にもなっていないのに40度を観測したり。

地球どうした?
と思うような天気ばかりですね。

私は先日
ランチに外で1時間弱並んだ際、
熱中症になりかけました...
意識は飛んでいないけど、
頭がクラクラして立っていられない!
汗が、じんわりじゃなく、
滝のように出て、止まらない!

持たれたり、しゃがんでいないと
それこそ意識が飛んで倒れる寸前まで来てました。

基本屋内の涼しい場所にいるので
外で外でずーーーっと立っているのは
身体がビックリしたんでしょうね。
かなり、しんどかったです。

朝元気だったから自分がそんなことになるなんて。
帽子とサングラスしてたんですよ?
まさか自分が...という感じでした。

しっかり、
水分と塩分の補給してください。
切実に訴えます。

少しの油断が大きなことになりかねないんです。

知人が一緒にいたので
すぐに自販機でお水を買ってきてくれましたが
気づけば500mlを10分足らずで飲み干していました。

お店の中に入ったら、
落ち着いて、ご飯も食べれました!ラーメン!笑

本当に、皆さんお気をつけくださいね。


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