七夕ウォーキング(2024年07月07日 07時07分) 美容整体 makani

おはよう御座います。
いよいよ本日七夕ウォーキング(^O^)


みなさんは、ご自身の歩き方や姿勢を意識したことはありますか?

いくつになってもきれいな人は、歩き方や立ち姿から全然違います!

歩き方1つで、膝の痛みや身体の歪みがマシになる方もおられます。

見た目だけでなく、健康にも歩き方は関係しているということです!

でも、正しい歩き方なんて分からない・・・

今回はそんな方に向けて『ウォーキングレッスン』が受けられます!!

【姿勢の作り方、脚の運び方歩き方、ストレッチ、筋トレなど美脚を目指すウォーキングレッスン】

10:00に開催されます!
参加費 5500円です!!

プロの講師に教えていただけます!!
これを機に、歩き方をマスターしましょう!^o^



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