《即効小顔に!?》(2025年03月14日 21時27分) 美容整体 makani

makaniサロンのソラ先生です。
鼻の横のくぼみ押しでシュッとしたフェイスラインをGET!
「顔のむくみが気になる…」
「フェイスラインをスッキリさせたい!」

そんなあなたにおすすめなのが、鼻の横のくぼみを押し上げるツボ押しです。
このツボ押しは、即効性が期待できる小顔効果抜群の方法なんです!

なぜ鼻の横のくぼみを押すと小顔になるの?
鼻の横のくぼみ(鼻稜)は、顔のむくみやたるみに関わるツボが集まっている場所です。
ここを刺激することで、顔全体の血行やリンパの流れが促進され、むくみが解消されます。
また、顔の筋肉が引き締まり、リフトアップ効果も期待できるため、シュッとしたフェイスラインに近づけるのです。

鼻の横のくぼみ押しで得られる効果
小顔効果: 顔のむくみが解消され、フェイスラインがスッキリします。
リフトアップ効果: 顔の筋肉が引き締まり、たるみが改善されます。
血行促進効果: 顔全体の血行が促進され、肌のトーンがアップします。
リラックス効果: ツボ押しによって、心身ともにリフレッシュできます。
鼻の横のくぼみ押しのやり方
人差し指または中指の腹で、鼻の横のくぼみを探します。
見つけたら、息を吐きながらゆっくりと押し上げます。
3秒間キープし、息を吸いながらゆっくりと力を抜きます。
これを5回繰り返します。
ツボ押しのポイント
力を入れすぎないように、心地よいと感じる程度の力で押しましょう。
爪を立てないように、指の腹で優しく押しましょう。
リラックスした状態で行うと、より効果的です。
お風呂上りなど、体が温まっているときに行うと効果アップ。
ツボ押しの注意点
肌に異常がある場合は、ツボ押しを控えましょう。
妊娠中の方や、体調がすぐれない方は、ツボ押しを行う前に医師に相談しましょう。
ながらツボ押しでさらに効果アップ!
テレビを見ながら、お風呂に入りながらなど、ちょっとした時間にもツボ押しを取り入れてみましょう。
毎日続けることで、より高い効果を実感できます。

小顔効果を高めるプラスαケア
ツボ押しと合わせて、顔全体のマッサージやストレッチを行うと、さらに効果的です。
バランスの取れた食事や十分な睡眠など、生活習慣を見直すことも大切です。
鼻の横のくぼみ押しを毎日の習慣にして、理想の小顔を手に入れましょう!