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みなさま、こんにちは!
体育会系ママのユカリです!
『今年の夏は暑い』
毎年のように暑さが更新されていく昨今。
もう9月になると言うのに、まだまだ夏が終わる気配がありません…
どれだけ日焼けに気をつけていても、これだけ日差しがキツいとうっかり日焼けしているパーツもありませんか??
子どもの頃は夏にどれだけ日焼けしても、1ヶ月もすれば元に戻っていたのに、今じゃ…
いつまでも日焼けが戻らなかったり、虫刺されの跡が消えにくくなったり…
それ!ターンオーバーが乱れてます(T-T)
では、どうしたらターンオーバーが整うのか!?
・生活習慣
・スキンケア
・食事
3方向からのケアが大切です!
次回はさらに深堀していきますので、お楽しみに♪
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