こんにちは!
スタッフの小川です。
今年はインフルエンザの流行が早くも始まっているようですね。
電車の中でもマスクの人が増えてきました。
皆さん予防しましょうね。
予防の仕方は風邪もインフルエンザも同じです。
まずは手洗い、うがいですね。
うがい水には市販のイソ〇ンもいいですが、はちみつも有効です。
はちみつ小さじ1をぬるま湯にといてうがいすると、のどの殺菌に効果あり。
これでのどの調子が悪い時に3時間おきくらいにうがいすると早期にリカバリーできますので
ぜひ試してみてください。
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