リカバリーストレッチ(2019年12月20日 15時27分) Recovery Lab Φ

こんにちは、小川です。

寒かったり暖かかったり、体調も崩しがちかと思いますがお元気でしょうか。

寒くなると無意識に身体が縮こまり、いつもより硬くなりがちです。

もみほぐすのもよいけれど、もっと深部から動かして、血流をアップして温まるのはいかがでしょうか。

そのオススメがストレッチです。


ストレッチはスポーツをする人がするものだと思っていませんか?



そんなことはありません



ストレッチは全人類にオススメのリカバリーです


やり方がよくわからない?


そんな方にこそ



リカバリーラボのストレッチです


リカバリーラボではお客様はただ横になっているだけでOK


ストレッチトレーナー(施術者)に身を任せているだけで、関節を大きく動かし、可動域を広げ、

筋肉を程よく伸ばしていきます。

ぜひ一度お試しください

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