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こり道楽 ~難波・道頓堀「本格安」マッサージ三昧~のブログ

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お風呂で健康

食後にすぐ入浴すると、血行が良くなり胃や腸に血液が集まらず消化不良の原因に。

食事前後は、30分以上あけて入浴しましょう。
また、気をつけたいのがお風呂の温度。
42～43℃の高温浴では、血圧や心拍数が急激に上昇し体に負担がかかってしまいます。
体にとって理想的なお風呂の温度はリラックス効果が得られる38～39℃だそうです。

どうらく娘。♪

食後すぐはダメダメよ。
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【全員OK】全身もみほぐし 66分

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もみほぐし 90分

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足つぼ(フットバス付) 30分(単体不可）

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【全員OK】アロマオイル66分

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【全員OK】こり道楽コース(足浴5分無料サービス)【頭皮、顔20分+もみほぐし90分+足つぼ30分】

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