アトラスZ.898(2022年10月16日 12時27分) こり貴族(KORIKIZOKU Z)

腰腸肋筋は、胸腸肋筋と同様に、腸肋筋に分類される脊柱起立筋群の一つで、最も外側にあります。
起始部は、腸骨稜および仙骨で、第7～12肋骨に停止します。
関連痛は、中臀部に現れることが多く、重症化すると第12肋骨の下縁付近にまで放散します。

腰腸肋筋のトリガーポイントは、胸腸肋筋と同様に、筋の酷使・不動、外傷、骨格異常などにより発生します。例えば、重量物の挙上、長時間のドライブ、脊柱側弯症、体幹を使う運搬業、激しいぶつかり合いが多い柔道やラグビー 等のスポーツ、決まった側の後ろポケットに携帯電話、スマートフォンおよび財布などを入れて日常生活を送ることで損傷することが多く、トリガーポイントの形成につながります。

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