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Goo-it! 西葛西店のブログ

コロナショック、そんな時こそ免疫力アップ!

いつもご利用ありがとうございます。

3月に入り、学校が休校になってしまったこともあって、
お子さんを持つ親御さんは、
朝からお弁当作りだったり、
家にいるわんぱく盛りのお子さんの面倒を見るなど、
いつもより、お疲れが溜まりやすくなっているかもしれませんね。

出勤時間をずらしたり、テレワークになったりと、
これまでと違うワーキングサイクルが
ストレスになっている方もいらっしゃるのかもしれません。

そういう時こそ、一番大切なのは、
ご自分の身体をいたわる時間を持つことです!

ストレスが増えたり、疲れやすくなっていると免疫が下がり、
感染症のリスクも高まります。

けれど、普段からセルフケアを心掛けていれば、
仮にウィルスが体内に入ったとしても、
自己免疫力で抗体を作り出し、
病気になることはありませんし、
もし病気になったとしても
症状がでにくかったり、軽く済みます。

私事ですが、
セルフケアに気を付けるようになった7~8年ほど前から
風邪すら引かなくなりました。

それまでは、超がつくくらい虚弱体質で、
季節の変わり目や年末には、必ず風邪をひいて寝込んでいました。
また、週末になると疲れが出て体調を崩すというのを繰り返していました。

そういった自分の経験から、
体調管理の大切さを痛感し、
いかに日頃からのケアと
免疫アップが効果があるかを学びました。

食事や基本的な生活習慣なども大切ですが、
もみほぐしやオイルでのマッサージも、
じつは免疫力アップに役立ちます。

血流やリンパの流れが改善することで、
体温が上がり、免疫細胞も活性化するからです。

当店は、換気を十分におこない、
ドアノブなどお客様が触れる場所は
積極的に消毒をしております。

また、お客様お一人お一人を施術した後は、
しっかりと手洗いと部屋の消毒も行っておりますので、
安心してご来店ください。

ご予約お待ちしております!

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