Goo-it!西葛西店は、本日も元気に営業中です!(2020年03月28日 19時50分) Goo-it! 西葛西店

いつもご利用いただき誠にありがとうございます!
Goo-it!西葛西店です。

先日、都知事から、この週末の外出自粛の要請があり、
大手百貨店や映画館なども臨時休業となっております。

また3月から始まった学校の休校や
ディズニーリゾート等の娯楽施設も休園となり、
感染者数の増加、株価の乱高下の連日のニュースに、
一体いつ終わるんだろうという不安や
いつもと違うストレスを感じてしまっている方も
多く見受けられます。

ですが一方で、この期間を前向きにとらえ、
いつもがんばってる「ご自身の身体を休める機会」や
「一緒に過ごすことの少ない家族との時間」
と捉えている方もいらっしゃいます。

同じ期間を過ごすのであれば、
ストレスをより少なく、ポジティブに過ごす方がいいですよね!

個人的には、最近は
ケミカルな食事をできるだけ避け、より自然に近い手作りの食事と、
規則正しい生活習慣を心掛けています。

そうすることで腸内環境が良くなり、
免疫力を上げることができるからです。

また腸内環境は、感情にも大きく作用しますので、
善玉菌を増やして情緒を安定させる手助けもしてくれます!

大変な時期ではありますが、
皆さまが健やかにお過ごしできますようお祈りいたします!