頭痛について(2020年06月23日 18時47分) Goo-it! 西葛西店

最近、肩こりからくる頭痛に悩まされているお客様に当たることが続いています。

頭痛って、本当に辛いですよね。
私(カミジ)も、10代の時から、この仕事を始めた頃まで、
ずっと偏頭痛持ちでした。

年に2回ほど、すごい頭痛に襲われていましたが、
検査を受けてもどこも悪くなく、原因もわからず、痛み止めを処方されるだけ。

こんなに辛いのに、なんでだろう? と、
ずっと思っていました。


頭痛には2種類あり、
一般的に「偏頭痛」と呼ばれているものと、
「緊張型頭痛」というものがあります。

偏頭痛は、頭の前側や側頭部が痛くなるのに対し、
緊張型頭痛は、後頭部から突き上げるような痛みです。

偏頭痛は、脳内の血流が過剰にめぐっているために起きており、
緊張型は、逆に欠陥の収縮によって引き起こされます。

対処の仕方も真逆なのですが、
偏頭痛はおでこや痛む部分を冷やすと治まり、
緊張型は首や肩を温めると緩和します。


「緊張型頭痛」は、冷えやコリ、滞りが原因なので、
もみほぐしが有効といわれています。

偏頭痛の方は、もみほぐすことで血流が増えて、
かえって悪化する場合もあるかと思います。

そういう場合は、冷えピタなどを貼って冷やすと効果的です。

単なる偏頭痛なのか、
それ以外にも原因があるかどうかは
人によるので、
まずはお医者さんを受診されてください。


ちなみに私の場合は、首の骨が人より長いので、
うつむき姿勢が続いたりすると、神経を圧迫して起きていたようで、
首を後ろにそらすことで解消できるようになりました。

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是非一度受けてみてください。