acumond 渋谷院

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営業時間 11:00~20:30(最終受付19:00)

東京都渋谷区渋谷2-19-17 グローリア渋谷ビル4F

最寄り駅:JR山手線 渋谷駅 宮益坂口より徒歩4分

acumond 渋谷院のブログ

acumondオススメご自宅ケア方法♪


おうちでできる!
acumondスタッフおすすめお灸美容♪


皆様体調を崩されないようお家で暖かくお過ごし下さい(^o^)
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本日はそんな寒い日におすすめのおうちでできる美容ケア
『お灸』をご紹介します。
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お灸とは、艾(もぐさ)というヨモギの葉の繊維を
皮膚の上(ツボの上)に置いて燃やし、
その温かい刺激によって身体の不調を改善させる療法です。
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用意するもの
・お灸
・ライターなど火をつけるもの
・使用済みのお灸を入れる灰皿
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お灸は様々なタイプがあり、
商品によって熱さや使い方も様々です。
#せんねん灸 のように薬局で販売されているものもあります。
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初めての方は熱さのやわらかいものから試してみましょう。
台座にシールが付いたものは手軽で便利ですが、肌の弱い方は台座部分が和紙のものがおすすめです。
※使用法は説明書をよく読み、やけど等にご注意下さい。
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お灸がもたらす4つの美容健康効果
1.温熱効果
表面だけでなく身体の深部まで温かさを届けるため、終えた後も持続し、芯から温まります。
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2.疲労回復効果
血行が促進され筋肉の緊張が和らぐことで、身体の痛みや疲労を取り除きます。
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3.治癒力増進効果
お灸の熱刺激によって身体の血球(血小板や白血球など)が増加し、活性化されるため、元々備わっている免疫機能や抵抗力が高まります。
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4.リラックス効果
自律神経の働きやホルモンバランスが調整され、内臓の調子を良くします。
精神的にリラックスすることによって不安やストレスを緩和します。
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acumond渋谷宮益坂院
〒150-0002
東京都渋谷区渋谷2丁目19-17グローリア渋谷ビル4F
TEL03-6452-6066
mail acumond@gmail.com
HP http://acumond.jp
LINE @ @hud9102a

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アキュモンド 渋谷院(acumond)のスタッフ 奥澤柚伽

奥澤柚伽 オクザワユズカ

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