R整体院のサロン体験談

整体は普段から行ってはいたものの、最近、脚がパンパンに張っている感じが気になるようになり、動かしにくくなってバレエやダンスなどのパフォーマンスに影響が出たらどうしよう…と不安になったので、今回、「R整体院」さんの整体50分を受けてきました!早速ヒアリングをしていただきましたが、辛さだけでなく、左右差や動かしにくさを自覚しているかどうかをしっかりと確認されました。自分では楽に動かせると思っていたところが実際に確認してみると動かしにくいといったギャップの有無を見つけることが大事なのだそうです。歪みや辛さが起きているのに無自覚の状態は、慢性的になっている可能性があるのだとか。わかりやすく解説してくださるので体の現状を知ることができました!

ヒアリングを終えたら、次は状態・動作チェックを行っていただきました。足の張りを感じてはいたものの、足の長さが左右揃っていないという事実に正直びっくりしました。足の長さに違いがあるなんて全く自覚していなかったのでなおさらです!実は、バレエやダンスをしていて、右側に違和感や不具合が起きることが多かったので、気にはなっていたんです。足や手の長さをチェック、左右差や歪みの程度の確認を行っていただき、客観的に評価していただいたことで、そういったいつも感じる辛さの原因がリンクしたので、今回受けてみて本当に良かったと思いました!

ヒアリング、状態チェックを経て、いよいよ施術です!最初に肩、首周りの施術を行っていただいたのですが、すごく力を込めているわけではないのに、押された時「うっ…」とうめいてしまいました。どうやら、自分で思っていた以上に関節や骨格に歪みがあり、筋肉に負荷をかけていたようで、ちょっとの力でも強く押されているように感じるそうです。実際に、関節や骨格が歪んで筋肉がボコボコして固くなっていたようです。関節が固くなりすぎている時には、パキッと音が鳴る調整を行うなど臨機応変に対応してくれます。

続いて、腕周辺の施術を行っていただきました。二か月前から右の肩甲骨が気になっていたので、可動域や固さなどを都度確認しながら、そして、コミュニケーションを取りながらしていただけるので、終始安心してお任せすることができました。どうやら、巻き肩が原因で歪み、右の肩甲骨に異変が起きていたようです。スマホを操作することが多く、知らず知らずのうちに前傾姿勢になっていたんだなぁ…と反省。親指の周りを押していくことで巻き肩の改善に繋がるというのには心底驚きました!何気ない会話からも原因解決の糸口を見つけていくのは、さすが体のプロだなと思いました!

いよいよ一番気になっていた足回りの施術を行っていただきました。初見で足の組み方の癖まで暴かれ、改めてプロってすごいと感動!普段からバレエやダンスを行っているので、柔軟性には自信があったのですが、足をゆるめていくストレッチを行っていただいた際は、やりにくさを覚えました。足の長さが左右で異なるためにストレッチしにくいんだろうなと痛感。施術後には、足の長さが左右揃っていることに感激しました!骨盤も整ったのか、腰回りや全身が軽い感じがして、帰り道すごく歩きやすく、体を動かしやすかったです♪