身体を鍛えた後のケア(mmiyさん・0911 )｜R整体院の口コミ

• 総合 4.71

• 雰囲気:5
• 接客/サービス:5
• 技術:5
• 料金:4
• 清潔感:4
• 施術満足度:5
• 癒やされ度:5
• 施術の力加減:やや強い

身体を鍛えた後のケア

８月は走り込みで、身体を追い込んでみました。週末のハーフマラソンで８月の総仕上げでしたが、そこそこ走れたのに引き換え身体は思った以上に負担がきていたようです。
足を中心に凝った箇所をほぐして頂き、ストレッチで仕上げする事で、今後の疲労が残らないよう柔軟性を高めるアドバイスも頂きました。
これで９月以降も走り込みできそうです。

50分整体コース