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バストアップサロン アケミのブログ

バストアップにはお水を飲むことが欠かせません

バストアップってただバストマッサージをしていれば大きくなるわけではないのです。
バストへ栄養を届けないと育ちません。その栄養を運んでくれるのはお水です。

お水、どれくらい飲めていますか?

一日に1,5ℓから2ℓを飲んでほしいです。

トイレの回数が少なかったり、飲んでると思っていても回数が増えなければ身体に満たされるべき水分量が
足りていないのです。

コーヒーやお茶は利尿作用があるので体内の水分量をさらに減らしてしまうことになるのです。

浮腫みの原因は水分が不足していても起こります。
水分量が足りていないと体が水を溜めてしまおうとします。
また、老廃物も溜まりやすく代謝も悪くなります。

心当たり、ございませんか?

これからの季節はお水が飲みやすくなるので
こまめに飲むようにしてくださいね。




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