スリムビューティハウス 八戸ヴィアノヴァ店のブログ
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- 投稿日:
- 2021/08/31 11:02
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眠気にとっておきのツボ
こんにちは＼(^^)/
スリムビューティハウス八戸店です!
この時期はなんとなーく一日中眠かったりダルかったり・・・
そんなことありませんか?
これは自律神経の乱れから引き起こされると言われています。
でも一日中眠っているわけにもいかないので、今日は眠気やダルさを吹き飛ばしてくれるツボをご紹介します☆
●不調には「井穴」(せいけつ)
指先にあるツボです。各指の爪の付け根を指で挟むように圧してみてください(*^_^*)
このツボは「気が湧き出るところ」とされており、なんとなく身体がシャキッとします!
●万能のツボ「合谷」(ごうこく
有名なツボなので聞いたことがある方もいらっしゃるかも!?
親指と人差し指の間にあり、圧すと刺激が強いです。
このツボは万能といわれるだけあり、気持ちをリラックスさせる効果や頭痛・胃痛を治める効果もあるといわれています!
●緊張には「労宮」(ろうきゅう)
手のひらの真ん中。すぼめたときに一番引っ込むところです☆
このツボは精神的な緊張や不安を解してくれるといわれています!
眠さやダルさを吹き飛ばして、元気いっぱいでいきましょー!!(*^^*)
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- 3000円 （150分）
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