スリムビューティハウス 八戸ヴィアノヴァ店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2021/11/29 16:14
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代謝上げに必要なこと
こんにちは♪スリムビューティハウス八戸店です☆
日頃の小さな事から、代謝を上げていき習慣に
する事が、なにより大切です♪
☆歯磨きの際に、つま先を上げ下げ
☆座り姿勢の際に、膝を締める
☆立ち姿勢が続く時は、お尻をキュッと締める
。
小さなことでもコツコツと(^ω^)
筋肉トレーニングが苦手な方は、まずはこちらを
習慣にしてみて下さい♪
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