スリムビューティハウス 八戸ヴィアノヴァ店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2021/12/11 18:07
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ダイエットの基本
こんにちは!
スリムビューティハウス八戸店です!
本日はダイエットの基本についてです♪
☆カロリーの摂取は1日1500キロカロリーが目安!
☆水分量は1日1.5リットルから2リットル!
☆痩せたい部分は冷やさない!
☆姿勢を意識して筋肉を弱らせない!
ダイエットの基本☆
これらの基本的なことを続けて頂くと、
ダイエットの成功率がグッと上がります!!
とても簡単なので、
皆さま、是非意識してみてくださいっ♪
またサロンにご来店の際は、
さらに詳しくアドバイスさせて頂きます!
皆様のご来店を楽しみにお待ちしております♪
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