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スリムビューティハウス 八戸ヴィアノヴァ店のブログ

食事を抜くのはとても危険

食事を抜くのはとっても危険!!
こんにちは\(^^)/
スリムビューティハウス八戸店です!


皆さんはダイエットをするときに食事抜いた事はありませんか??
実はそれってとても危険なダイエット法です!

食事を抜いてしまい、空腹の時間が続くと、、
次に食事した時に血糖値が急激に上がってしまい、
吸収が良くなりすぎてしまったり、

爆食いやすぐお腹が空いてしまう状況になります(T-T)
食欲はダイエットの敵と思う方も多いですが、
決して抜かずにカロリーコントロールで頑張ってみて下さいね(*^_^*)

野菜
おすすめコース

【ヒップ&脚】骨盤ダイエット×脚やせ

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