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青森県八戸市十三日町1 ヴィアノヴァ 7F

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スリムビューティハウス 八戸ヴィアノヴァ店のブログ

オススメ朝ごはん

皆さま、こんにちはスリムビューティハウス松戸店です!

本日は、オススメ朝ごはん簡単ヘルシーレシピをご紹介します。

腸内環境を整えて、太りにくい体を作ってくれる“やせ菌”を増やしてくれると言われているメニュー☆
<ミューズリーのヨーグルト&フルーツのせ>
〈材料&作り方〉(1人分)
ミューズリー、ヨーグルト、お好みのフルーツを各適量、器に盛る。
シナモンやしょうがパウダーの トッピングで、さらにやせ力アップ!
シナモンは内臓を温めて冷えを予防。しょうがパウダーは脂肪を燃やして熱を生み出します。ヨーグルトにかければやせ力強化が望めます。

【やせ菌UPのポイント】
ミューズリーは、オートミールなどの穀物にドライフルーツやナッツが混ざった、食物繊維&ミネラルたっぷりのやせ菌増強食品。ヨーグルトとの相乗効果で善玉菌が優位に!

あ

スリムビューティハウス 八戸ヴィアノヴァ店のメニュー

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