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柔軟性のあるなしで痩せ方が変わる⁉
- 突然ですが問題です! 身体が硬い人と柔らかい人、どちらが痩せやすい身体でしょうか? 人の身体は硬いと太りやすく、柔らかいほうが引き締まりやすいと言われています。 もちろん柔らかくなければ痩せないというわけではなく、 ただ効率 続きを見る
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