スリムビューティハウス仙台AER店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2020/04/15 18:02
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むくみ
出会いの4月はとっても忙しいですよね!
忙しい日々が続くと足がいつもよりむくみやすくなると思います。
辛いむくみ…
そこで今日はむくみについてお話します♪
足のむくみの原因は
・塩分の摂りすぎ
・冷え性
・睡眠不足
・ホルモンバランスの乱れ
・運動不足
・長時間座りっぱなし、立ちっぱなし
・リンパの流れ、代謝が悪くなる
などなど……
むくみを解消するにはストレッチや血行を良くするためのマッサージなどがオススメです!
食生活では味が濃い食べ物を控え、水は1日2リットルは飲んだほうがいいんです(^∇^
スリムビューティハウス、オリジナルの↑↑のマシンで足をゴリゴリほぐしていきます♪♪
スリムで本気脚やせしませんか?(*^_^*)
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