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営業時間 10:00~20:00(最終受付17:00)

宮城県仙台市青葉区中央1-3-1 AERビル 11F

最寄り駅:JR東北本線(黒磯~利府・盛岡) 仙台駅 徒歩4分

スリムビューティハウス仙台AER店のブログ

むくみ知らずな体に


こんにちは、スリムビューティハウス仙台店です♪

皆さんむくみって気になりません
そもそも何が原因でむくみやすいなるのか、

それは!
・長時間同じ姿勢でいる
・運動不足による筋力の低下
・塩分、アルコールの摂りすぎ
・ビタミン、ミネラル、たんぱく質の不足
・体温調節不足、冷え

などの原因があります!

むくみを解消し予防するには、むくみやすい生活を改善することが必要です!

そのためには、
1、マッサージ・ストレッチ
2、食事と運動
3、体を冷やさない工夫を
4、十分な休息をとる

などのさまざまな行動でむくみ知らずなお身体にしてみませんか?!

さらにスリムビューティハウスでは気になるお身体のケアし、サポートしていきます!
ぜひご来店くださいませ♪

むくみ
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スリムビューティハウス仙台AER店のメニュー

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