スリムビューティハウス 新潟店のブログ
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- 投稿日:
- 2020/06/19 18:00
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エストロゲン
こんにちは＼(^^)/
スリムビューティーハウス新潟店です!
女性ホルモンのひとつエストロゲンをご存知ですか?
エストロゲンは女性の卵巣で生成されています。
このホルモンは自律神経の調整や女性らしい身体の形成など、
毎日を健康的に過ごすための大切な役割を担っているんです!
エストロゲンのはたらきを知ることでホルモンバランスを整え、
キレイな身体や健康作りに繋げられるんですよ(*^^*)
エストロゲンには以下のような働きがあります!
●自律神経の調整
●脂質代謝の促進
●女性らしい身体の形成
ホルモンバランスの調整には日々の食事や生活スタイルを整えることが大切です。
女性ホルモンを増やすには大豆イソフラボンだと言われていますが、
正しくはエストロゲンと大豆イソフラボンは良く似た化学構造で出来ている為に、
とても近い働きをしてくれるんです!
なので食生活で大豆イソフラボンを摂る事で、エストロゲンに近い働きを促し、
美容や健康作りに役立てていきましょう!!
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